4款饮食疗方帮你调理功能性子宫出血

功能性子宫出血是较为多见的一种妇科病,主要是月经为不正常,会有不正常的出血状况,所以在饮食方面需要多加的注意。那么,功能性子宫出血在饮食方面吃什么调理呢?下面是东方女性网小编为大家带来的4款饮食疗法,帮你调理功能性子宫出血,快随东方女性网小编一起了解一下吧。 4款饮食疗方帮你调理功能性子宫出血 草莓苹果沙拉 材料:草莓90克,苹果90克。 调料:沙拉酱10克。 做法:1、将草莓洗净去蒂,切成小块,苹果洗净去核,切成瓣,再切成小块备用。 2、把切好的食材装入碗中,加入沙拉酱。 3、搅拌一会儿,至其入味,将拌好的水果沙拉盛出,装入盘中即可。 功效:苹果有利于病情恢复,草莓可显著增强人体免疫力,本品补充营养、增强抵抗力,适合功能性子宫出血患者多吃。 4款饮食疗方帮你调理功能性子宫出血 小油菜金针菇沙拉 材料:小油菜200克,金针菇150克。 调料:盐、黄油、胡椒粉、醋各适量。 做法:1、将小油菜洗净切段,金针菇切去老化的伞柄。 2、锅内放清水,煮开后放盐、黄油、小油菜和金针菇,焯水后捞出沥干,盛盘。 3、往金针菇内拌入盐、胡椒粉、醋调匀,撒在小油菜上即可。 功效:油菜可活血化瘀,金针菇能有效地增强机体的生物活性,本品可改善体质,降低功能性子宫出血的发生概率。 4款饮食疗方帮你调理功能性子宫出血 苹果葡萄干牛奶 材料:苹果1个,葡萄干30克。 调料:鲜奶适量。 做法:1、将苹果洗净,去皮、核,对半切开,然后切成小块。 2、将苹果放入搅拌机中,接通电源,开始搅拌。 3、再将葡萄干、鲜奶一起放入搅拌机,搅匀即可。 功效:牛奶含有品质很好的蛋白质,葡萄干含有人体所需的多种微量元素,本品可为功能性子宫出血患者补充多种营养。 4款饮食疗方帮你调理功能性子宫出血 海带牛肉卷 材料:水发海带400克,胡萝卜条60克,牛肉末200克。 调料:盐、鸡粉、胡椒粉少许,生粉、生抽、白醋、水淀粉、食用油各适量。 做法:1、将牛肉末加盐、鸡粉、生抽、胡椒粉、水淀粉搅成馅,把胡萝卜条、海带入锅,加盐、白醋焯煮后晾凉。 2、海带切块,铺平,将生粉放入肉馅中,再将肉馅放在海带上,放胡萝卜条卷成卷,抹水淀粉封口,制成生坯。 3、将生坯蒸熟,取出切小段,摆盘即可。 功效:牛肉是每天所需要的铁质的最佳来源,海带可为机体补充丰富的微量元素,本品可促进机体代谢,辅助缓解功能性子宫出血的症状。 4款饮食疗方帮你调理功能性子宫出血

本文作者:jiajiahui888

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