西瓜皮怎么做好吃又简单 西瓜皮的功效与作用及食用方法

西瓜皮怎么做好吃又简单?相信还有很多小伙伴们还不知道西瓜皮怎么做好吃又简单,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,那么下面就和小编一起来看看吧。

西瓜皮怎么做好吃又简单 西瓜皮的功效与作用及食用方法

西瓜皮怎么做好吃又简单

一、西瓜皮排骨汤

西瓜去青皮,切成丁块。排骨放入锅内,加冷水,用大火煮沸,加入西瓜皮丁,用文火煮20分钟,加少许盐等调味即可。

二、西瓜果冻

将西瓜皮去掉硬皮,将西瓜皮切成小块,入锅加水,放入果珍、白糖,小火熬制。半小时后,淀粉勾芡,盛入盘,凉透放入冰箱。成冻状,即可。

三、玉翠双丝卷

将黄瓜和西瓜去皮刨成丝,用盐腌数分钟;生菜叶略烫。将双丝略挤干,加酸奶蜂蜜搅拌,可再加些柠檬汁。用生菜叶将酸奶拌好的双丝裹起,即可。

西瓜皮怎么做好吃又简单 西瓜皮的功效与作用及食用方法

西瓜皮的功效与作用及食用方法

1.烹制佳肴

西瓜皮对人体有如此多的好处,不过却不像瓜瓤那样美味无比,一般不能直接食用。但可以制作瓜皮佳肴。

2.美肤

西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高,是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上,保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤白嫩、光滑。

3.美白

西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。

4.晒后修复

西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效:将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5 10分钟更换一次,晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周,治疗晒伤效果明显。

5.去痱子

中医认为,痱子是由于盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果。

治病

6.中医把西瓜皮称为 西瓜翠衣 ,用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分,所以适合各类人群食用。

7.健脾消暑

新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

8.夏季痤疮

绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮9沸后冷却。饮汤。

9.壮阳

西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

10.消暑利尿

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

11.缓解牙痛

中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝,西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛。

本文作者:jiajiahui888

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