吃什么可以美容养颜排毒_爱她女性健康网_女性

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吃什么可以美容养颜排毒

红枣,红枣富含蛋白质、脂肪、糖、胡萝卜素等。含有环磷酸腺苷,可以增强肌含量,改善疲劳,对于扩张血管增强心肌功能有不错的效果。红枣还能补虚益气,养血安神,健脾胃等,对血虚妇女来说是一种很好的保健品。

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黄瓜,黄瓜富含蛋白质、糖、维生素B大众心理2等多种营【女性话题】养元素,是一种罕见的解毒营养食品。

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本文作者:jiajiahui888

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