流产后吃什么能调理身体?一种中成药可帮助恢复健康_爱她女性健康网_女性

据CNN报道,今年5月19日,美国南部阿拉巴马女人的性需求州通过了一项法案:除了胎儿发生生命危险、性暴力等引起的意外怀孕情况外母亲禁止堕胎。法案一出台,便在美国引起了轩然大波。反对者在全美举行集会抗议,呼吁“堕胎是女性的权利”。

堕胎,是女性在自由意识下的选择,而流产,则包含了更多无奈的意味……

流产,中医又称小产,指妇人怀孕3个月以上,由于气血虚弱、肾虚、血热及外伤等原因损及冲任,导致不能摄血养胎,而引发的流产事故。

多数虐恋亚文化女性流产后,除了留下心理阴影外,日常生活中也会经常出现头晕目眩、体虚无力等表现。今天让我们从中医上讲讲根本原因。

为什么流产后女性会头晕目眩、体虚无力?

总结起来,就四个字——气血亏虚。

熟悉中医的人应该知道气血乃身体健康的根本。《中医妇科学》曾提到,气血来源于脏腑,运行于经络,是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅,血为气之母,两者是相互协调、相互为用的,气血的重要性,不言而喻。

女性流产后,不可避免身体会流失很多的血液,气血受损在所难免,从而易引起头晕目眩、体虚无力等症状。

既然头晕目眩、体虚无力是气血亏虚引起的,那想要补回来就好办得多。流产后的女性除了安心养身子,好好休息,日常饮食肯定也要多加注意。

流产后,这些食物不能吃

这些食物不能吃专指流产后恢复期不建议吃的食物,身体恢复好之后还是可以食【女人的心理】用的。

1、辛辣刺激的食物不吃

产后气血虚弱,吃辛辣刺激的食物(如辣椒、大蒜等),可致人体发汗,从而耗损女性气血,不仅会加重产后气血亏虚症状,甚至还可能会造成其他并发症,危及身体健康。

2、寒性生冷的食物【女性心理】不吃

产后女性气血亏虚,进食生冷食物、寒凉食物不仅不利于脾胃消化吸收,而且不利于体内恶露排出。因此,女性产后应多吃温补的食物,以助气血恢复。

3、咸度过高的食物不吃

咸度太高的食物(如辣白菜、咸菜、咸肉等)含盐量高,盐中的钠元素容易引起水潴留,可造成产后女性水肿,产后女性不建议多吃。但如果发现产后女性有尿多、汗多等症状,则可适当摄入盐分。

解决气血亏虚,只需要这个

解决产后气血亏虚,补气和补血都很重要。若补气不补血,则会导致血压升高,容易头晕;若补血不补气,则会引起血脂血糖升高,造成全身乏力、消化不良等症状。

气属阳,血属阴。气主熙之,血主濡之。气可生血、行血、摄血,血能载气、容气、运气,气血双补,才能从根源上解决产后气血亏虚的问题。

补气血,中药材可谓是“高手”,如阿胶、红参、党参、熟地等,都是补气【都市情感】养血的良药。其中,阿胶可滋阴润燥、补血养血,红参可大补元气、复脉固脱、益气摄血,党参辅红参能补中益气,熟地则具有补血养阴、填精益髓之功效。

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本文作者:jiajiahui888

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